stuifmeelIndicatie:
Stuifmeel wordt gebruikt tegen:
- astmatische aandoeningen
- keelontstekingen en verkoudheid
- ouderdomskwalen
- bloedsomloop- en doorbloedingsstoornissen
- neerslachtigheid
- leermoeilijkheden
- groeistoornissen
- menopauzeklachten
- prostaatvergroting
- apathie
- lusteloosheid
- stress
- angsten en depressies

Atleten gebruiken stuifmeel als voedingssupplement, terwijl hooikoorts sterk kan verminderen bij het gebruik van een theelepeltje stuifmeel per dag. Voor zover bekend heeft het gebruik van stuifmeel geen nadelige gevolgen of bijwerkingen.

Dosis:
Bij voorkeur op de nuchtere maag innemen. Voor gebruik als versterkend middel kan men volstaan met 1 à 2 volle dessertlepels per dag. Bij een kuur gebruikt men gedurende drie weken 2 volle eetlepels per dag. Men kan stuifmeel rechtstreeks innemen of in bv. melk, vla, kwark, enz. Bij dagelijks gebruik in geval van hooikoorts dient men reeds in januari / februari met kleine hoeveelheden te beginnen en de dosis langzaam opvoeren tot een eierlepeltje per dag. 
stuifmeelpollen 1